ARCHIVE2017年 7月 14日
お米（穀類）について想う
まだ7月中旬だというのにこの暑さ、みなさん体調管理が大変かと思います。 水分はしっかり取らなければ熱中症が心配になりますし、とりすぎても胃腸の調子が悪くなる、、、 この時期のポイントはミネラル摂取と冷し過ぎない事。食塩ではない塩分、氷を…
まだ7月中旬だというのにこの暑さ、みなさん体調管理が大変かと思います。 水分はしっかり取らなければ熱中症が心配になりますし、とりすぎても胃腸の調子が悪くなる、、、 この時期のポイントはミネラル摂取と冷し過ぎない事。食塩ではない塩分、氷を…